强健体魄，文明精神是南信大开展军训工作总导引。为提升同学们自我保健意识，增强应急自救能力，提高心理健康调适水平，8月19日下午总务处（后勤服务总公司）综合门诊部副主任医师王士荣以“健康军训，快乐成长”为题在风云剧场为2023级近8000名受训学生做了一场别开生面的健康讲座公开课。
王士荣首先强调了军训期间保持健康的重要性。他指出，军训不仅是对学生体能和意志的锻炼，更是培养良好生活习惯和团队协作精神的重要途径。同学们在积极参与军训的同时，也要关注自身的身体状况，合理安排作息，确保充足的休息和营养摄入。随后，王士荣围绕军训期间中暑、晒伤、肌肉拉伤等常见健康问题，进行了深入浅出的讲解，并着重介绍了这些疾病的成因、症状及预防措施和自我保健技巧。就军训期间如何科学饮食、合理运动方面，他提醒同学们要多吃蔬菜水果，补充身体所需的水分和营养；同时，要根据自己的身体状况和军训强度，合理安排运动量，避免过度劳累和受伤。最后就大学中常见的传染病防治方法和急救知识做了概要性介绍。
没有学生的健康，就没有校园的平安。门诊部一方面做好医疗保障救护，一方面加强学生健康意识培育，通过构筑教、学、做一体化方式推进平安校园建设。
（通讯员：张文钦）
